ESTRIAS: QUE SON, COMO SE PRODUCEN Y COMO COMBATIRLAS.

En muchas ocasiones subimos y bajamos de peso muy rápido, tenemos cambios hormonales, pasamos por un embarazo o no llevamos una buena alimentación, y en nuestra piel empezamos a notar unas lineas de forma paralelas de diferentes colores y terminamos diciendo "ESTRIIIIIIIAAAAAAAAAAAAS", pero en realidad no sabemos bien que son, porque se producen y lo mas importante COMO NOS DESHACEMOS DE ELLAS.

QUE SON LAS ESTRÍAS

las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel.. Cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas de forma paralela a las que llamamos estrías. Al principio, éstas son de colores rosáceos, luego rojizos y finalmente blancos; y básicamente son el reflejo de la separación de la piel. La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación, también hay que tener en cuenta que eliminan el vello que hay sobre ella.No hay una edad para que una persona tenga estrías y no difiere en el sexo, tanto hombres como mujeres las pueden tener. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las nalgas, las caderas, el busto y los brazos.

Por que se producen ?

esta comprobado que las estrías no tienen un solo motivo para salir. y muchos de ellos se deben al peso y estilo de vida que llevan las personas.

pero entre muchos casos estos son los mas frecuentes.

embarazo: cuando las mujeres quedan embarazadas, se produce un aumento de los tejidos del vientre, lo que produce que haya un rompimiento de ellos ocasionando la aparición de estrías.

aumento y disminución del peso:

cuando se produce un aumento y una disminución muy rápida del peso, la piel no tiene el tiempo suficiente para adaptarse las nuevas condiciones.

Estrés

cuando pasamos por situaciones de estrés o mucho cansancio, no le damos tiempo a nuestra piel para que se oxigene y que el metabolismo funcione como debería hacerlo.

Cambios hormonales. El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a crecer.

Grupo étnico. Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.

Desarrollo rápido de músculos. Este es el caso de los físi

coculturistas. Los músculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.

como eliminar las estrias.

Lo primero que tenes que saber es que siempre tenes que recurrir con un dermatologo o con un medico.

algunos elementos naturales que pueden servir para combatirlas, son:

Aloe vera y palta: Combinados tienen un gran poder para regenerar los tejidos y, por consiguiente, acabar con las estrías.

Palta: Tiene aceites que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel, puedes hacer una pasta con palta y aceite de oliva y aplicarla sobre las zonas afectadas.

Manteca de cacao: Hidrata tu piel con ella, ya que ayuda a la elasticidad y favorece la desaparición de algunas cicatrices y estrías. Lo ideas es aplicarla dos veces al día.

Cápsulas líquidas de Vitamina E: Ayuda al cuidado de la piel, combate el envejecimiento y favorece una correcta circulación sanguínea. Compra cápsulas y aplica el líquido sobre la zona afectada por las estrías.

Aceites ricos en Vitamina E: Masajea la zona con estos aceites vegetales ricos en vitamina E como el de oliva, ricino,avellana y de soja, entre otros.

Aceite de rosa de mosqueta: Tiene propiedades regenerativas que actúan en las estrías, además hidrata y nutre la piel.

Aceite de almendras: Ayuda a regenerar la piel, además la hidrata y nutre.

Aceite de pepita de uva: Ayuda a regenerar la piel y a la producción de colágeno y elastina.

Alimentación saludable: Consume vegetales frescos, legumbres, frutas, aceites vegetales y alimentos ricos en vitamina E.

Hidratación: Bebe, al menos, dos litros de agua al día.

cremas que contengan elastina y colageno, de esta manera le vas a devolver la elasticidad necesaria a la piel

BDM

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